2022-10

健康志向が高まってきた現在では、食物繊維という言葉は誰でも知っていると思います。しかし食物繊維にも水に溶解するものとそうではないものの二種類あるってご存じでしたでしょうか？実はこの二種類のバランスがとても重要なのです。今回はその重要性について解説していきたいと思います！！